서브 토스가 자꾸 흔들리는데 연습 방법 있을까요?

50대에 테니스 시작한지 몇년 됐는데 아직도 서브 토스가 일정하지 않아서 고민이에요. 특히 주말에 서울 실외코트에서 치다보면 바람도 있고 해서 더 흔들리는 것 같고... 4.0 정도는 되는데 서브만 약해서 아쉽거든요. 예전에 코치님이 공을 위로 똑바로 던지라고 하셨는데 막상 하면 앞으로 나가거나 옆으로 빠지고 그러네요. 집에서 벽 앞에서 연습해보기도 하는데 실전에선 또 다르고... 혹시 토스 연습할 때 뭔가 특별한 방법이나 팁 아시는 분 계실까요? 요즘 평일 저녁에도 연습 나가는데 이것만 해결되면 훨씬 나아질 것 같아서요.