발리에서 자꾸 네트 걸리는 이유가 뭘까요

주말마다 서울 근처 코트에서 치는 30대인데 발리만 하면 자꾸 네트 걸려서 답답해요. 그라운드 스트로크는 나름 괜찮다고 생각하는데 발리만 되면 왜이렇게 공이 아래로 떨어지는지... 레슨받을때는 잘 되는 것 같았는데 실제로 게임하면 망하네요ㅠㅠ 운동 효과도 좋고 재밌긴 한데 이 부분만 해결되면 정말 시원할 것 같아요. 혹시 비슷한 경험 있으신 분들 조언 부탁드려요!